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吱對土耳其的夢幻溫泉棉堡Pamukkale就是又愛又恨，棉堡Pamukkale拍起來美，現場看搭配山巒更美，但走起路來要人命，棉堡Pamukkale看起來幼咪咪軟棉棉其實不然，棉堡Pamukkale是石灰岩沉積，因已列入世界遺產受政府保護，需要光腳走在棉堡Pamukkale上，吱一踩上去整個五味雜陳，心中幻想的夢幻泡泡全破，走棉堡就像在走健康步道一樣舉步為艱，多踩一下都要三思而後行(汗)，看似1分鐘可到的距離，走了5分鐘過不去就是過不去，腳超級無敵痛!! 但不怕健康步道的人就沒差，鼻鼻走在棉堡Pamukkale有如輕功水上飄，根本追不到車尾燈這般神速。

Step 1. 土耳其旅遊 棉堡Pamukkale 天氣與穿搭？

吱6月份去土耳其玩，棉堡Pamukkale位於土耳其西南部，與希拉波利斯古城(Hierapolis)遺址一起，雖然位於山坡上，但夏天的棉堡Pamukkale極度燒熱，加上棉堡水溫約35度上下，就是準備夏天涼快穿搭來就可以。也因為古城遺跡整區是完全曝曬區，中下午的陽光很刺目極曬，吱有準備輕薄的防曬外套時時刻刻不離身，晚上9點後山上的氣溫會瞬間變冷，外套也可以加減保暖。想泡溫泉可以準備泳衣，現場有精美換衣間可以使用。

Step 2. 土耳其旅遊 棉堡Pamukkale地點？

ZOOM IN一下地圖先孫，棉堡Pamukkale位於土耳其西南部，與希拉波利斯古城(Hierapolis)遺址一起，因景點都在山區，日夜溫差大，需要準備小外套。

Step 3. 土耳其旅遊 網路狀況 ？

吱訂的土耳其行程就有贈送WIFI機，跟鼻鼻一起享用，在伊斯坦堡收訊都很正常，越往土耳其內陸開去，不僅在高速巴士上很容易斷，但不是全斷，有時候看YT蠻暢通的，吱在史上最長拉車上也看了很多影片，但沒有看到完整版就是了，中間會斷幾次這種狀態。到了卡帕多奇亞 Cappadocia接飯店WIFI也是弱弱的，棉堡與古城這邊，也是偶爾斷斷續續的不太穩定。

租網路分享機 /  https://tinyurl.com/yflpvof9

Step 4. 土耳其旅遊 棉堡Pamukkale 周圍消費 ？

吱覺得在土耳其沿途兜售的風氣沒有很大，在伊斯坦堡的消費就貴了點，但越往內陸開去，最便宜落在番紅花小鎮，畢竟紀念品大同小異，在伊斯坦堡跟在番紅花的藍眼睛一模模一樣樣，價格可以差到4-5倍，所以剛落地土耳其先不急著買，先用膺眼掃射一番，等到二線城市再來狂買。在棉堡Pamukkale紀念品店的東西不貴，吱有噴一點血在這邊，賣的東西在便宜的番紅花也不常見，有喜歡可以在此先噴血一點。

Step 5. 土耳其旅遊 保養品怎麼帶 ？

中性偏乾的吱臉，在土耳其沒有感覺到很乾，所以帶了跟台灣一樣的保養品過去塗塗抹抹，白天就是化妝水+濃縮精華液+防曬霜，晚上就是化妝水+油膩膩的霜，特別是地下城這邊整天暴曬又奮力在地底鑽，晚上需要修復力強的霜壓壓驚，吱很推一家叫REVIVE的牌，一瓶抵萬瓶這樣好用，吱已經在台灣已用了10幾瓶去了，出國必備。

哪裡買 / https://tinyurl.com/yjxzprgj

▍土耳其 夢幻雪白溫泉棉堡Pamukkale

棉堡Pamukkale位於土耳其西南部，與希拉波利斯古城(Hierapolis)遺址一起，棉堡Pamukkale在半山腰，在前往的路上沿途景色吱實在好喜歡，吱最愛這種乾荒的風景，趕快捕捉下來，夏天的土耳其天氣很好，加上氣候乾燥，隨手拍都是這種像畫出來的美圖。

喔摸喔摸~~~看到白色一片，就代表夢幻的雪白棉堡Pamukkale快要到了，我們已經開在深山裡了，在棉堡Pamukkale周圍很荒蕪，就是一個觀光風景區，賣的東西也不太多，丟包在這邊會痛哭失聲的程度。

棉堡Pamukkale的入口地圖，蠻大一片的，但是沒有全部開放，網路上很多很美的藍色小水池，好多都無法進入了，加上棉堡Pamukkale沒有設立太多護欄，很多位置感覺會一摔就下山谷那種危險程度，所以吱這次都在棉堡Pamukkale上半部遊走。

棉堡Pamukkale已列入世界遺產，要好好保護這個天然溫泉景觀，所以不能穿鞋進去，要在入口處把鞋子排好，光腳走進去，在入口處有設立警告牌告知，但沒有警衛看守，大家都乖乖照著做，現場沒有看到阿拉啊來亂的

據說以前棉堡Pamukkale還沒受保護前，這區曾有酒店林立，但很多遊客亂踩亂踏，把雪白夢幻棉堡都破壞變色了，後來開始有保護意識，把酒店這些趕走，打造純棉堡Pamukkale純白無瑕的風景區

夏天的土耳其很曬，紫外線曝曬多日下，鼻鼻似乎更焦黑了，在夢幻白色的棉堡Pamukkale前面更為明顯

畫面總是讓人覺得美，好像棉花一般軟趴趴的錯覺，其實棉堡Pamukkale是溫泉沉積，含鈣的溫泉水在流動的過程中冷卻，慢慢沉積下來變成白色的石灰岩

吱站在棉堡Pamukkale的最上方，一路拍下去可以看到整片山巒，風景水嘎美丁美當，棉堡可以慢慢走下去，但其實路有點驚恐，要走過一坑又一坑的溫泉邊界，邊界的另一邊就是山谷這樣恐怕

近看一下棉堡Pamukkale，其實就是硬邦邦的石灰岩，赤腳走在上面，腳皮不會破，但極度難走，像走健康步道一樣痛苦，每走一步都是煎熬(心一跳~愛就開始煎熬~~每一分 每一秒~~)

吱走在棉堡上腳完全石化，怎麼樣都走不過去，3分鐘的路程搞10分鐘還沒走到，邊界處的路比較平坦，吱飄到邊界處欣賞風景。這邊會是古城是因為古希臘人深深相信溫泉可以治百病，通通挪移到這邊來養生。

好健康的人隨便走都沒差，腳皮好像長繭都不會痛，輕功水上飄的衝進池子裡泡溫泉，越後面越深有半身高，棉堡的溫泉沒有溫泉味，身體也不會滑滑的，就是溫度35度左右的溫水池

有人看吱站在邊角的風景宜人，瞬間挪移過來

吱因為腳太痛了浪費大半在棉堡的美好行程，化身背後靈鬼魅似的突襲在快樂自拍的人(表情好陰森)

棉堡Pamukkale另一個溫泉水療中心，想在棉堡換泳衣可以在這邊享用精美更衣間，裡頭也有賣精美紀念品，吱在這邊噴點血補補貨

棉堡水療中心是室內的，好多老歪在歡樂泡水嬉戲

仔細看飄飄河裡頭，居然有遺跡殘骸，棉堡的浴場過去是古城阿波羅神殿的一部份，後來直接蓋池子不打算移動原有的建築物，泡在古蹟中更有特別的FU~!!

在棉堡溫泉區的後方，是整片古城-希拉波利斯(Hierapolis)遺址，是古希臘的城市，跟以佛所完整城市一樣，在希拉波利斯(Hierapolis)遺址中可以看到神殿、劇場、城門、溫泉浴場、墓地等遺跡。

遺跡幾乎都被摧毀半殘大半，聽說以前曾發生幾次大地震震垮，但佔地很大一片，不難想像當時的氣派風光，感覺時間都在此被凍結千年一樣(~相信愛一天 抵過永遠~在這一剎那凍結了時間~~)

希拉波利斯(Hierapolis)遺址中的阿波羅神殿，裡頭的柱子很多也倒在水療中心的水底，雖然很難想像出完整樣貌，但光4根氣派大柱子，不難想像當時神墊的氣宇飛凡

在山坡上的山坡上，有建一個大劇場，好像每座古城標配都要有個劇場辦說明會這樣，劇場離棉堡溫泉池有一段距離，加上要爬小山上去，大熱天吱實在揮汗走不過去，但是同團有勤勞的人不玩水，真的爬上去坐在劇場上欣賞風景(厲害厲害 拍手)

在棉堡古城區，吱最喜歡的一張照片，好像WINDOWS畫面，但在現場隨手亂拍都是這麼美(吱喜愛詭異荒蕪的大地風景)

棉堡雖然走起路來要人命，但很值得體驗一次，在山頂上可以泡水俯瞰整座山城，是人生中一次很獨特的經驗。

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